Liệu Trình Chăm Sóc Bà Bầu

Chạm Spa ở 82/20A Mạc Đĩnh Chi, Phường Tân Định, gần Dinh Độc Lập và khu khách sạn Lê Duẩn — thuận tiện nếu bạn muốn tìm Liệu Trình Chăm Sóc Bà Bầu gần bạn ở Quận 1.

Hai tiếng là khoảng thời gian dài để giữ được sự thoải mái khi đang mang thai, và đó chính là bài toán thực sự mà combo này giải quyết. Mọi bước đều thực hiện ở tư thế nằm nghiêng có gối đỡ, và trình tự cố ý thay đổi vùng được chăm sóc sau mỗi giai đoạn, nên không tư thế nào phải giữ nguyên suốt buổi.

Đây cũng là mức chăm sóc trọn vẹn nhất mà chúng tôi có thể thực hiện an toàn trong thai kỳ. Phần lớn các combo dài khác đều có liệu trình nhiệt, cạo gió hoặc hoạt chất mạnh — không thứ nào phù hợp. Combo này được xây từ những gì phù hợp, và đó là lý do nó tồn tại như một liệu trình riêng chứ không phải bản điều chỉnh của combo khác.

Hai giờ gồm những gì

• Massage bầu nằm nghiêng có gối đỡ, tập trung vào thắt lưng, hông, vai, chân và bàn chân đang phù.
• Chăm sóc tóc và da đầu nhẹ nhàng thực hiện ở tư thế ngả lưng — thường là phần khiến mẹ bất ngờ nhất, vì căng thẳng da đầu tăng lên khi giấc ngủ bị gián đoạn.
• Chăm sóc da mặt nhẹ nhàng với sản phẩm đã được kiểm tra phù hợp cho thai kỳ, không hoạt chất mạnh, không peel và không nhiệt.

Về an toàn, xin nói rõ

• Từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi. Trong ba tháng đầu, phần lớn nơi ưu tiên chờ thêm và chúng tôi theo thông lệ đó.
• Không bao giờ nằm sấp, không nằm ngửa lâu. Nằm nghiêng có gối đỡ suốt buổi, đổi tư thế bất cứ lúc nào mẹ muốn.
• Hoàn toàn không dùng nhiệt — không ủ nhiệt, không đá nóng, không xông hơi.
• Không peel, không retinoid, không hoạt chất mạnh trong phần chăm sóc da mặt; sản phẩm được kiểm tra trước khi dùng.
• Các huyệt vùng cổ chân và cổ tay theo quan niệm truyền thống cần tránh trong thai kỳ đều được làm việc tránh.
• Hỏi ý kiến bác sĩ trước nếu thai kỳ thuộc nhóm nguy cơ cao hoặc mẹ được dặn hạn chế vận động. Chúng tôi luôn mong mẹ hỏi trước.

Combo này hay chỉ massage bầu?

Nhiều mẹ chọn buổi massage ngắn hai đến ba tuần một lần, và đặt combo này một lần vào giai đoạn cuối.

Để mẹ thoải mái nhất

Mẹ nên ăn nhẹ trước khi đến thay vì để bụng đói, và đi vệ sinh ngay trước khi bắt đầu — hai tiếng là khá dài ở giai đoạn cuối thai kỳ. Nên mặc trang phục dễ thay. Nếu mẹ muốn kỹ thuật viên nữ, vui lòng nói khi đặt lịch và chúng tôi sẽ sắp xếp.

Mẹ hãy cho biết đang ở tuần thứ mấy để phòng và gối đỡ được chuẩn bị trước, và báo nếu nhạy cảm với mùi hương — điều rất thường gặp khi mang thai; tinh dầu có thể dùng rất ít hoặc không dùng.

Thông tin nhanh