Bà bầu có nên massage không và từ tháng thứ mấy
Bà bầu có thể massage từ tam cá nguyệt thứ hai, tức khoảng tuần 13 trở đi, với tư thế nằm nghiêng và lực…
Tạp chí
Giai đoạn cuộc sống
Massage bà bầu 3 tháng đầu: vì sao nên tránh và có ngoại lệ nào không
Ba tháng đầu thai kỳ nên tránh massage vùng bụng và thắt lưng. Massage chân nhẹ và massage vai gáy vẫn được nhiều hướng…
Ở cữ sau sinh: giữ gì, bỏ gì trong khí hậu Sài Gòn
Ở cữ sau sinh giữ đúng phần cốt lõi: nghỉ ngơi thật sự, ăn đủ, giữ ấm và có người đỡ đần. Phần cần…
Lịch trình chăm sóc trước đám cưới: da, cơ thể và tinh thần
Chăm sóc da trước đám cưới có một quy tắc quan trọng hơn tất cả những quy tắc còn lại: không thử bất cứ…
Rụng tóc sau sinh: bao lâu thì hết và cách xử lý
Rụng tóc sau sinh không phải là rụng tóc bệnh lý. Đó là hiện tượng tóc rụng dồn một lúc sau khi nội tiết…
Đau lưng sau sinh: vì sao xảy ra và cách giảm đau
Đau lưng sau sinh rất phổ biến và có nguyên nhân cơ học rõ ràng: relaxin vẫn còn trong cơ thể nhiều tháng, cơ…