Massage bà bầu 3 tháng đầu: vì sao nên tránh và có ngoại lệ nào không
Ba tháng đầu thai kỳ nên tránh massage vùng bụng và thắt lưng. Massage chân nhẹ và massage vai gáy vẫn được nhiều hướng…
Tạp chí
Tạp chí Chạm Spa — spa, massage & chăm sóc da tại Quận 1
Cẩm nang thư giãn của Chạm Spa: mẹo massage trị liệu, chăm sóc da mặt, gội đầu dưỡng sinh và nghi thức spa ngay giữa lòng Sài Gòn, Quận 1.
Cạo gió để lại vết đỏ có sao không
Vết đỏ hoặc tím sau cạo gió là do mao mạch dưới da vỡ nhẹ dưới lực cạo, không phải bầm tím do lực…
Ngâm chân thảo dược và massage chân bấm huyệt khác nhau thế nào
Ngâm chân thảo dược làm ấm và giãn mạch bằng nhiệt, tác động lên tuần hoàn toàn thân. Massage chân bấm huyệt dùng lực…
Peel da là gì, có hại không và ai không nên làm
Peel da là dùng dung dịch acid ở nồng độ kiểm soát để loại bỏ lớp tế bào sừng trên bề mặt, kích thích…
Hội chứng văn phòng: vì sao ngồi làm việc lại gây đau và cách khắc phục
Hội chứng văn phòng là tập hợp các cơn đau ở cổ, vai, lưng và cổ tay hình thành do tư thế ngồi kéo…
Chăm sóc da mùa nóng ẩm: khí hậu Sài Gòn thay đổi những gì da bạn cần
Chăm sóc da mùa nóng ẩm khác hẳn chăm sóc da ở xứ ôn đới. Ba yếu tố tác động lên da bạn cùng…
Mất ngủ, căng thẳng và kiệt sức: điều gì thật sự giúp bạn thả lỏng
Mất ngủ khi trời nóng bắt đầu từ một sự thật sinh lý: cơ thể phải hạ nhiệt trước khi cho phép bạn ngủ,…
Ở cữ sau sinh: giữ gì, bỏ gì trong khí hậu Sài Gòn
Ở cữ sau sinh giữ đúng phần cốt lõi: nghỉ ngơi thật sự, ăn đủ, giữ ấm và có người đỡ đần. Phần cần…
Chạy bộ trời nóng ở Sài Gòn: phục hồi thật sự cần những gì
Chạy bộ trời nóng khó hơn chạy trong nắng khô, và lý do mang tính cơ học: mồ hôi chỉ làm mát khi nó…
Chăm sóc da cho nam: những gì thật sự tạo ra khác biệt
Chăm sóc da cho nam không cần khác về nguyên tắc, nhưng da nam dày hơn, tiết dầu nhiều hơn và có mật độ…