Cơ thể & Cơn đau
Cạo gió xong có được tắm không? Bao lâu thì tắm, tắm nước gì
Được tắm, nhưng đừng tắm ngay và đừng dùng nước lạnh: nghỉ cho ráo mồ hôi, tắm nhanh bằng nước ấm, lau khô rồi…
Tạp chí
Tạp chí Chạm Spa: cẩm nang chăm sóc da, thư giãn và sức khỏe
Những bài viết dễ hiểu từ Chạm Spa: một buổi trị liệu diễn ra thế nào, chăm sóc da trong cái nóng Sài Gòn ra sao, nghiên cứu nói gì và khi nào nên đi khám bác sĩ trước.
Cơ thể & Cơn đau
Có nên massage khi có kinh nguyệt? Massage, gội đầu và chăm sóc da những ngày đến tháng
Phần lớn chị em vẫn massage được trong những ngày đến tháng: chọn lực nhẹ, báo kỹ thuật viên mình đang có kinh, và…
Da & Tóc
Gội đầu dưỡng sinh cho nam: tóc ngắn có đáng không, khác gì gội ở tiệm hớt tóc
Gội đầu dưỡng sinh cho nam vẫn đáng đi kể cả khi bạn để đầu húi cua, vì buổi gội tác động lên da…
Da & Tóc
Bao lâu nên chăm sóc da mặt ở spa một lần? Tính theo liệu trình, không theo lịch tuần
Với phần lớn làn da, chăm sóc da mặt ở spa vài tuần một lần là đủ, và khoảng cách do liệu trình quyết…
Sài Gòn & Văn hóa
Tặng vợ đi spa dịp 20/10: chọn liệu trình, đi cùng hay để vợ đi một mình
Muốn tặng vợ đi spa dịp 20/10, hãy chọn theo điều vợ vẫn hay than chứ đừng chọn theo giá. Mỏi cổ vai gáy,…
Da & Tóc
Sau khi chăm sóc da mặt nên kiêng gì: kiêng nắng là đúng, còn rau muống, thịt bò thì sao?
Kiêng nắng, kiêng tự nặn mụn, kiêng chà xát và hoạt chất mạnh trong vài ngày, thêm mồ hôi và hồ bơi trong ngày…
Cơ thể & Cơn đau
Bao lâu nên đi massage một lần? Tính theo mục đích, không theo con số cố định
Không có lịch y khoa chung nào quy định bao lâu nên đi massage một lần: nhịp hợp lý tùy vào việc bạn đi…
Giai đoạn cuộc sống
Người già có nên massage không? Ai đi được, ai nên hỏi bác sĩ trước
Người già có nên massage không? Phần lớn trường hợp là nên, miễn buổi massage được chỉnh cho người lớn tuổi: lực nhẹ hơn,…
Giai đoạn cuộc sống
Bà bầu gội đầu dưỡng sinh được không? Tư thế, tinh dầu và thời điểm nên chờ
Bà bầu gội đầu dưỡng sinh được trong phần lớn các thai kỳ khỏe mạnh, với điều kiện buổi gội được chỉnh ở bốn…
Sài Gòn & Văn hóa
Đưa mẹ đi spa dịp 20/10: chọn liệu trình hợp với mẹ
Khi đưa mẹ đi spa dịp 20/10, món quà thật ra là một buổi hai mẹ con ở cạnh nhau, nên hãy chọn liệu…